Brauche ich für EMS-Training ein Rezept?

Nein. EMS-Training buchen Sie bei Core Impuls ohne ärztliche Verordnung, wie alle Trainingsangebote. Ob eine private Krankenversicherung Kosten übernimmt, hängt von Ihrem Tarif ab; fragen Sie dort vorab nach. Mögliche Gegenanzeigen klären wir in jedem Fall vor der ersten Einheit; im Zweifel sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Wie lange läuft ein EMS-Vertrag, und was kostet er?

EMS-Training buchen Sie bei Core Impuls als Vertrag mit einer Laufzeit ab drei Monaten. Wie oft Sie trainieren und wie die Einheiten aufgebaut sind, legen wir im ersten Gespräch anhand Ihres Ziels und Ihrer Vorgeschichte fest. Die Konditionen hängen von Laufzeit und Umfang ab; wir nennen sie Ihnen in diesem Gespräch oder vorab telefonisch unter 089 237 929 59.

Kann ich EMS-Training nach der Physiotherapie machen?

Ja, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen. Weil Therapie und Training bei Core Impuls unter einem Dach stattfinden, kennt Ihr Trainer Befund und Verlauf aus der Behandlung und baut das EMS-Training darauf auf. Ob der Zeitpunkt passt, besprechen wir am Ende der Therapie; im Zweifel sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Was passiert, wenn bei mir eine Gegenanzeige vorliegt?

Dann trainieren Sie bei uns nicht mit EMS. Ob und wann ein Start später möglich ist, klären wir vorab; im Zweifel sprechen Sie dazu mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Stattdessen besprechen wir, welches Format in Frage kommt, zum Beispiel Personal Training im 1:1 oder, mit Verordnung, Physiotherapie.

EMS-Training München-Obersendling

EMS-Training mit Xbody in München-Obersendling, immer im 1:1

EMS-Training bei Core Impuls ist elektrische Muskelstimulation mit Xbody, die klassische Übungen ergänzt und viele Muskelgruppen gleichzeitig anspricht. Jede Einheit findet im 1:1 statt, auch ohne Rezept und erst nach Klärung möglicher Gegenanzeigen, im Studio in München-Obersendling.

Xbody

Immer im 1:1

Verträge ab 3 Monaten

Auch ohne Rezept

Wie funktioniert EMS-Training mit Xbody?

EMS steht für elektrische Muskelstimulation: Während Sie klassische Übungen ausführen, geben Elektroden zusätzliche Impulse an die Muskulatur, so dass viele Muskelgruppen gleichzeitig arbeiten. Bei Core Impuls trainieren Sie mit dem System Xbody und ausschließlich im 1:1: Ihr Trainer wählt die Übungen, stellt die Impulsstärke ein und korrigiert die Ausführung. EMS ersetzt kein Bewegungstraining, es ergänzt klassische Übungen. Ein Rezept brauchen Sie nicht; EMS-Training buchen Sie mit Verträgen ab drei Monaten.

Warum findet EMS bei Core Impuls immer im 1:1 statt?

Weil Ihr Trainer jede EMS-Einheit begleitet, kann er Intensität, Übungsauswahl und Ausführung laufend auf Sie einstellen. Im 1:1 bleibt der Blick die ganze Zeit bei Ihnen und nicht bei einer Gruppe; bei einem Training mit zusätzlichen Stromimpulsen ist das aus unserer Sicht die passende Form. EMS in der Gruppe gibt es bei Core Impuls deshalb nicht. Geplant werden die Einheiten in einer Praxis, deren Inhaber Robert Arndt staatlich geprüfter Physiotherapeut und Personal Trainer ist; so fließt Erfahrung aus Therapie und Training in jede Einheit ein.

Wann ist EMS nicht geeignet?

Vor dem ersten Training klären wir mögliche Gegenanzeigen, zum Beispiel: Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate, Schwangerschaft, akute Erkrankungen, Entzündungen oder Fieber sowie Epilepsie. Im Zweifel sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Diese Klärung ist fester Bestandteil des Einstiegs: Erst wenn nichts gegen EMS spricht, planen wir die erste Einheit; liegt eine Gegenanzeige vor, besprechen wir, welches andere Format zu Ihnen passt. Nennen Sie uns im Gespräch deshalb bitte Vorerkrankungen und Implantate. Ob eine private Krankenversicherung Kosten übernimmt, hängt von Ihrem Tarif ab.

Wie läuft eine EMS-Einheit ab, und für wen eignet sich das Training?

Jede EMS-Einheit ist ein Termin im 1:1: nur Sie und Ihr Trainer. Vor der ersten Einheit steht das Gespräch über Gegenanzeigen, Ziele und Vorgeschichte. Danach legen Sie die Xbody-Ausrüstung an, Ihr Trainer regelt die Intensität und führt Sie durch die Übungen, bei denen die Stimulation Ihre eigene Muskelarbeit ergänzt; Technik und Belastung passen wir von Einheit zu Einheit an. EMS eignet sich für Menschen ohne Gegenanzeigen, die ihr Training ergänzen und dabei durchgehend betreut werden möchten, zum Beispiel als nächster Schritt nach der Physiotherapie, bei demselben Ansprechpartner wie in der Behandlung.

EMS, Personal Training oder Premium Plus: Was passt zu Ihnen?

EMS passt, wenn Sie durchgehend betreut trainieren und klassische Übungen um Impulse ergänzen möchten. Wer eine Gegenanzeige hat oder lieber ohne Stromimpulse arbeitet, ist im Personal Training im 1:1 oder 2:1 mit klassischen Übungen an der Kraftstation und am Total Gym richtig; wer eigenständig trainieren möchte, nutzt Premium Plus nach persönlichem Plan mit KI-Coach. Alle drei Formate finden unter einem Dach mit der Physiotherapie statt, Montag bis Freitag von 8 bis 21 Uhr. Das Studio an der Boschetsrieder Straße 72 in Obersendling erreichen Sie mit der U3 bis Aidenbachstraße oder dem Bus 136 bis Hofmannstraße, aus Sendling-Westpark und Mittersendling in wenigen Minuten. Wer Core Impuls noch von der Landsberger Straße in Laim kennt, findet das EMS-Training jetzt hier.

EMS-Training in München-Obersendling kennenlernen

Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch über Doctolib oder stellen Sie eine Anfrage über das Formular mit dem Thema EMS-Training; die Gegenanzeigen klären wir dort, bevor wir die erste Einheit planen. Fragen dazu beantworten wir gern vorab am Telefon unter 089 237 929 59, Montag bis Freitag von 8 bis 21 Uhr.